Semana 17 de Embarazo: Desarrollo del Oído Fetal y Qué Puede Oír el Bebé

Síntomas

• El útero sigue expandiéndose y ahora se encuentra unos centímetros por debajo del ombligo, lo que hace que el abdomen sea más notorio. Muchas mujeres comienzan a sentir sus primeros movimientos fetales, descritos como pequeñas burbujas, mariposas o golpecitos suaves.
• Los síntomas más comunes en esta semana incluyen:
• Mayor apetito debido al crecimiento del bebé.
• Congestión nasal causada por el aumento del flujo sanguíneo.
• Dolores en la parte baja del abdomen por el estiramiento de los ligamentos del útero.
• Aumento en la producción de flujo vaginal, lo cual es normal siempre que no haya mal olor o color anormal.
  
  

Tamaño del bebé

En la semana 17, el bebé mide aproximadamente 13 a 14 centímetros de la cabeza a las nalgas y pesa alrededor de 140 a 150 gramos, siendo similar al tamaño de una pera o una granada.

• Principales Cambios en el Bebé:
  Fortalecimiento de los huesos: El esqueleto, que antes era de cartílago blando, comienza a osificarse, haciéndose más fuerte y resistente. Esto le permite moverse con más fuerza y flexibilidad.
• Acumulación de grasa:
  El cuerpo empieza a desarrollar tejido adiposo (grasa parda), que será fundamental para ayudar a regular su temperatura al nacer y brindarle energía.
• Desarrollo del oído:
  Aunque aún está rodeado por líquido amniótico, el bebé ya puede escuchar los sonidos del cuerpo de su madre, como su voz, el latido del corazón y el flujo sanguíneo.
• Movimientos más coordinados:
  Sus extremidades están más proporcionadas con el resto del cuerpo, lo que le permite estirar los brazos y piernas con mayor precisión.
• Sistema digestivo en funcionamiento:
  El bebé practica la deglución, tragando líquido amniótico, lo que ayuda a desarrollar su sistema digestivo y sus riñones, que ya producen orina.
• Formación de glándulas sudoríparas:
  Comienzan a desarrollarse, aunque aún no funcionan, ya que dentro del útero el bebé no necesita regular su temperatura.
• Cubierta protectora:
  Su piel sigue siendo muy delgada, pero se recubre con una sustancia llamada vérnix caseosa, una capa grasosa que lo protege del líquido amniótico y evita que su piel se irrite.

¿Qué se debe hacer?

Alimentación Balanceada

• Aumentar el consumo de hierro para prevenir la anemia. Se encuentra en carnes magras, espinacas, legumbres y cereales fortificados.
• Consumir calcio para el fortalecimiento de los huesos del bebé, presente en lácteos, almendras, brócoli y semillas de chía.
• Incluir alimentos ricos en omega-3, como pescado, nueces y semillas de lino, para el desarrollo cerebral del bebé.

Mantenerse bien hidratada, bebiendo al menos 2 litros de agua al día.

• Ejercicio Físico y Postura
• Realizar ejercicio moderado, como caminatas, yoga prenatal o natación, para mejorar la circulación y reducir dolores musculares.
• Evitar estar mucho tiempo de pie o sentada en la misma posición para prevenir la hinchazón en las piernas.
• Usar ropa cómoda y calzado adecuado para evitar molestias.

Control Prenatal y Salud

• Seguir con las consultas prenatales programadas y realizar los estudios indicados por el médico.
• Si no se ha realizado, preguntar sobre la ecografía estructural o de segundo trimestre, que se hace entre la semana 18 y 22.
• Consultar sobre la posibilidad de suplementación con hierro y calcio si es necesario.
• Estar atenta a cualquier síntoma inusual, como dolor fuerte en el abdomen, sangrado o mareos intensos.

Preparación y Bienestar Emocional

• Hablarle o ponerle música al bebé, ya que su oído está en desarrollo y puede empezar a reconocer sonidos.
• Aprovechar este momento para descansar y reducir el estrés, con técnicas como respiración profunda o meditación.
• Si hay molestias al dormir, usar una almohada de embarazo para mejorar la postura.